дружу взаимно! (igorpanenko) wrote,
дружу взаимно!
igorpanenko

Category:

Как на организм влияет зеленый чай: мнение медиков





Врачи рассказали о новых свойствах зеленого чая и как он воздействует на работу организма.

Во-первых, на 100 граммов сухого чая приходится более 20 граммов белка, 4 граммов углеводов, примерно 5 граммов жира.



Во-вторых, в готовом виде в этом горячем напитке содержится много витаминов и элементов, таких как кальций, магний, железо, фтор, фосфор, натрий, токоферолы, полифенолы, каротиноиды.

Что касается кофеина, то здесь очень важно обращать внимание на сорт чая: в одном его может быть очень мало, во втором — больше, чем в самом кофе.

Зеленый чай нормализует работу кровеносной системы, способствует жиросжиганию и налаживает работу метаболизма, поэтому его рекомендуют худеющим.

Кроме того, в данном напитке содержится много антиоксидантов, которые способствуют продлению молодости.
Subscribe
Buy for 20 tokens
Иду по улице. (да-да, в Питере это ещё некоторым разрешено). Навстречу старушка с пакетами продуктов из Дикси. Тяжелые пакеты, да и много их. Как старая пионерка не смогла пройти мимо. Предложила помощь. Одета прилично, разговариваю негромко и вежливо, но... Старушка оччень испугалась за пакеты.…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 0 comments