Category: еда

Category was added automatically. Read all entries about "еда".

Врач: восполнить нехватку витаминов в организме к весне помогут травяные отвары и крупы





Чтобы избежать авитаминоза, важно включать в рацион правильные и полезные продукты во время каждой трапезы.

Чтобы восполнить дефицит витамина А на вашем постоянно должны присутствовать блюда из печени, масла животного происхождения, красные овощи и фрукты (любые). А В1 содержится в кисломолочных продуктах, различных злаках, горохе.


Collapse )
Buy for 10 tokens
Новости технологии: 5 инноваций смартфона, которые сильно разряжают батарею. Даже если ваш телефон теряет основную часть своего заряда уже к обеду, не стоит сразу винить в этом слабую батарею. Многие приложения работают в фоновом режиме и остановить это можно только умелой настройкой. Кроме…

Заядлым «мясоедам»





Процедура очищения организма от шлаков и токсинов, зависит от того, какими продуктами человек злоупотреблял.
В зимнее время есть хочется больше и, конечно же, большинство из нас позволяли себе гастрономические излишества. Все это негативно отражается на фигуре, но не стоит также забывать, что жирные, копченые и жареные продукты также засоряют организм, образуя там так называемые шлаки и токсины.


Collapse )

Во время простуды куриные бульоны и нежирные супы восполнят потребность организма в микроэлементах





В период выздоровления от гриппа и ОРВИ организм нуждается в ценных микроэлементах и витаминах.
Куриный бульон является одним из самых популярных блюд во время заболеваний. Не зря его заставляли пить едва каждого из нас в детстве, отмечает врач.


Collapse )

Темный шоколад снижает риск депрессии





Чем больше темного шоколада в сутки съедает человек, тем меньше риск депрессии.

Об этом заявили сотрудники Лондонского университетского колледжа, опубликовав в издании Depression and Anxiety результаты своего исследования.


Collapse )

Переедание и алкоголь провоцируют послепраздничную депрессию





После завершения праздников и веселья, многие впадают в своеобразную хандру из-за необходимости вновь возвращаться к привычной жизни.

Любые спиртные напитки угнетают нервную систему и потому справиться с апатичным настроением организму сложнее. Помните, что алкоголь всегда лишь усугубляет то состояние, в котором вы находитесь.


Collapse )

Кисломолочный продукт, который поможет победить депрессию





Американские исследователи выяснили, что регулярное употребление йогурта благоприятно влияет на нервную систему

Специалисты утверждают, что этот кисломолочный продукт способен снизить симптомы депрессивного состояния. Пробиотики, входящие в состав йогурта, влияют на участки мозга, отвечающие за боль и эмоции, тем самым снижая их активность.


Collapse )

Блинчики с яблоками и грецкими орехами по-арабски





Понадобится вода - полстакана, сухие дрожжи - 0,5 ч. л., стакан молока, стакан муки, 2 ч. л. сахара (еще немного в начинку), разрыхлитель теста - 1 ч. л., одно большое яблоко (в начинку), грецкие орехи - 5 штук, масло сливочное - по вкусу.

Collapse )

Рецепт латвийской кухни: Изумительно вкусные яблочные блины





Яблочные блины любимы во всей Северной Европе. Идеальным вариантом считается немецкая версия, однако в Латвии создали свою версию. Немецкая версия больше похожа на булочку-поповер (легкий рулет, сделанный из жидкого теста) с яблоками, а латышская версия - нежный, воздушный, изумительно вкусный блинчик.

Collapse )

Рецепт латвийской кухни: Изумительно вкусные яблочные блины





Яблочные блины любимы во всей Северной Европе. Идеальным вариантом считается немецкая версия, однако в Латвии создали свою версию. Немецкая версия больше похожа на булочку-поповер (легкий рулет, сделанный из жидкого теста) с яблоками, а латышская версия - нежный, воздушный, изумительно вкусный блинчик.

Collapse )