Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Какие ежедневные привычки больше всего разрушают наше здоровье





В большинстве случаев пусковым механизмом развития различных заболеваний является наш образ жизни, а вовсе не вирусы и бактерии. Что же нужно знать о привычках, которые нас убивают?

Collapse )
promo maxim_nm 13:00
Buy for 30 tokens
Так, друзья, сегодня будет рекламный пост на одну интересную тему — сейчас разыгрывается максимальный джек-пот в целых €90 миллионов в одной из новейших лотерей под названием Евроджекпот. До начала розыгрыша совсем немного времени — он состоится уже завтра, в пятницу 2…

Как отсутствие вентиляции влияет на здоровье: почему нужна вытяжка на кухне и в ванной





Специалисты пришли к выводу, что отсутствие производительной вытяжки на кухне или мощного вытяжного вентилятора в ванной может привести к самым неожиданным последствиям.

Collapse )

Полезные свойств хурмы





Медики назвали восемь полезных свойств для здоровья организма такого тропического фрукта, как хурма

Благодаря наличию множества витаминов и микроэлементов яркую ягоду можно употреблять как можно чаще, рекомендуют специалисты. В хурме содержатся витамины С, РР, Е, А и калий, кальций, железо, марганец, фосфор, магний, медь, йод. Все эти элементы оказывают благоприятное воздействие на состояние организма. Употребление ягоды помогает избавиться от авитаминоза, цинги и эффективны при малом количестве красных кровяных телец. Продукт имеет в два раза больше необходимых веществ, чем одно яблоко. Благодаря витамину А, усиливается противодействие развитию рака. Магний снижает риск образования камней в почках.


Collapse )

Причины высокого давления по утрам





Ученые рассказали о возможных причинах повышенного давления по утрам. По словам специалистов, в ночное время оно может колебаться, но перед пробуждением в здоровом организме должно стабилизироваться.

В зависимости от времени суток давление опускается или поднимается. Ночью, как правило, оно снижается на 10-30 процентов. После пробуждения все органы начинают работать в усиленном режиме, ввиду чего у человека может начинать болеть голова. Симптомами повышения давления утром являются неприятные ощущения в висках и слабость.


Collapse )

Как память влияет на здоровье всего организма





Рабочая память - важная часть повседневной деятельности человека, и на нее влияют многочисленные факторы. В недавнем докладе ученые связали три фактора, связанных со здоровьем - сон, возраст и подавленное настроение - с рабочей памятью. Их выводы, опубликованы в Журнале Международного нейропсихологического общества (International Neuropsychological Society).

Рабочая память - это часть краткосрочной памяти человека, которая помогает с временным хранением и управлением информацией. Этот процесс часто используется в задачах, требующих более высокого уровня когнитивных способностей - оценка текущей ситуации, говорение на языке и навигация по окружающей обстановке.


Collapse )

Продукты для повышения здоровья мозга и долголетия





С ростом модных диет, так называемых суперпродуктов и растущего ассортимента пищевых добавок на рынке, трудно понять, что нужно есть, чтобы предотвратить деменцию и увеличить продолжительность жизни. Медики назвали продукты, которые помогут в этом.

Collapse )

Какая рыба самая опасная для здоровья.





Содержание вредных веществ подсчитали российские ученые совместно с греческими и сербскими коллегами.

Экспертов интересовали полихлорированные бифенилы. Эти соединения применяются в производстве, но могут накапливаться и в организме человека. Они приводят к болезням кожи, печени, органов нервной системы, онкологии. Результаты исследования представлены в журнале Food and Chemical Toxicology, сообщает пресс-служба Сеченовского университета.


Collapse )

Почему горячий кофе опасен для здоровья





Начать утро с чашечки ароматного напитка – что может быть приятнее. Ведь это возможность настроиться на новый день и немного навести порядок в голове. Вот только, знаете ли вы, что пить слишком горячий кофе очень вредно и опасно?

Так, Всемирная организация здравоохранения заявила, что напитки горячее 65°С могут вызвать рак пищевода. А это, к слову, восьмая по распространенности разновидность рака на планете - 5% от общего числа случаев. Если же говорить конкретнее, то глобальная международная группа ученых пришла к выводу, что горячие напитки из серии "почти кипяток" действуют на нас как канцерогены.


Collapse )

9 правил, которые помогут сохранить хорошее зрение до глубокой старости





Уделяете ли вы достаточно внимания уходу за своими глазами?.. Эксперты рассказали о том, чего не следует делать с глазами, чтобы они всегда радовали вас своим здоровьем.

Спать в контактных линзах. Существует 2 основных типа контактных линз, но даже те, которые предназначены для круглосуточного использования, рекомендуется снимать на время сна. Дело в том, что если спать в контактных линзах, это может в 10–15 раз повысить риск развития язвы роговицы из-за отсутствия доступа кислорода к последней. Также круглосуточное их использование может стать причиной развития бактериальной инфекции.


Collapse )